Hodiny jógy pro děti jsou jiné než pro dospěláky, jsou zábavnější, hravější a veselejší.
Jógové pozice/ásany zkoušíme hravou formou, inspirujeme se zvířátky a ty zapojujeme do hravých aktivit. Hodina má dynamický spád, protože děti ve skupině klidně nesedí, ale aktivně a někdy i trochu živelně se zapojují. Hodinou vlaje terapeutický padák s míčky, který nás učí spolupráci, koordinaci i trpělivosti, míčky lítají vzduchem, a to je zábava, která se dětem líbí.