Jinová jóga – Kurz – 7.1. – 24.3.2024 11 lekcí (bez 17.3.)
1920 Kč
Jinová jóga je zaměřena na uvolnění kosterního svalstva, pojivové tkáně a kloubů. Uvolnění hluboko uložených svalů v těle pomůže uvolnit i napětí v naší mysli. Pomalé tempo, klidové pozice, delší výdrže, čas. To vše nabízí možnost zastavení se a nahlédnutí do našeho nitra. Můžeme pozorovat, co se děje uvnitř. V naší mysli, v našich emocích.
Neděle 19 – 20.15h
7.1. – 24.3.2024 11 lekcí (bez 17.3.)
7 skladem
Popis
Můžeme hledat stopy indicií, které nám někdy v životě přinášejí nerovnováhu a díky jejich uvědomění ji proměnit ve svou vnitřní sílu a harmonii znovu do svého života navrátit. Tato lekce je velmi vhodná i pro muže, pro manažery, kteří jsou psychicky unavení, pro sportovce, kteří jsou po tréninku a sportovním výkonu zkrácení či jednostranně zatížení.
