Powerjóga – středa – 19.30 – 20.30h
3315 Kč
Dynamické cvičení jógy pro ty, kteří chtějí posílit a zpevnit celé tělo. V těchto hodinách vás čekají pozice, ve kterých trénujete sílu, pružnost, výdrže a správným dýcháním podpoříte jejich správné provedení, v závěrečné krátké relaxaci si příjemně odpočinete. Pozice bojovníků, pozdravy slunce, pozice na zemi, osobní výzvy a relaxace na závěr. Powerjóga není vhodná pro těhotné.
Středa 10.9. 2025 – 28.1.2026 19:30 – 20:30h
Bez 29.10., 17.12., 24.12., 31.12.
17 lekcí
Není skladem
Popis
Kurz vede kvalifikovaný lektor s praxí, masér a marmaterapeut Martin Komár.
Lekce jógy neprobíhají ve dnech státních svátků a ve dnech školních prázdnin.
Začínáme 10.9. 2025.
Pokud nemůžete přijít na lekci, můžete za sebe poslat náhradu. Nevyčerpaná lekce vám bez náhrady propadá.
