Jinová jóga – úterý – 19.00 – 20.00h
3330 Kč
Jinová jóga je zaměřena na uvolnění kosterního svalstva, pojivové tkáně a kloubů. Uvolnění hluboko uložených svalů v těle pomůže uvolnit i napětí v naší mysli. Pomalé tempo, klidové pozice, delší výdrže, čas. To vše nabízí možnost zastavení se a nahlédnutí do našeho nitra.
Úterý 18.2.2025 – 17.6.2025 19.00 – 20.00h
18 lekcí
2 skladem
Popis
Můžeme pozorovat, co se děje uvnitř. V naší mysli, v našich emocích. Můžeme hledat stopy indicií, které nám někdy v životě přinášejí nerovnováhu a díky jejich uvědomění ji proměnit ve svou vnitřní sílu a harmonii znovu do svého života navrátit. Tato lekce je velmi vhodná i pro muže, pro manažery, kteří jsou psychicky unavení, pro sportovce, kteří jsou po tréninku a sportovním výkonu zkrácení či jednostranně zatížení.
Kurz vede kvalifikovaná lektorka jógy s praxí a učitelka vzdělávacích seminářů jógy pro veřejnost Iveta Komárová.
Lekce jógy neprobíhají ve dnech státních svátků a ve dnech školních prázdnin.
Začínáme 18.2.2025.
Pokud nemůžete přijít na lekci, můžete za sebe poslat náhradu. Nevyčerpaná lekce vám bez náhrady propadá.
