Kurz – Jóga pro začátečníky – 23.9. – 2.12.2020 18 – 19h

Kurz – Jóga pro začátečníky – 23.9. – 2.12.2020 18 – 19h

1590,00 

Jóga pro začátečníky

23.9. – 2.12.2020 18 – 19h (každou středu bez 28.10.)

Cena: 1590Kč

Lektor: Martin Komár

Místo: Studio jógy Duhové zvonky v Pardubicích

10 skladem

Popis

Kurz je vhodný pro všechny, kteří chtějí s jógou začít.

Zájemce čeká nácvik správného dýchání, základní pozice jógy, do kterých lektor správně a bezpečně navede a jejich varianty pro další rozvoj. Zájemci se seznámí se sestavami Pozdravu slunce a jejími variantami.

Každá lekce kurzu je ukončena řízenou relaxací.