Jóga z pohodlí vašeho domova – online

Zkuste jógu s námi. Jsme tady pro vás již pět let.

Jóga z pohodlí vašeho domova – online

I2Chcete se ponořit do cvičení jógy a nevíte, kde a jak začít? Už žádné výmluvy. Zkuste to z pohodlí vašeho domova třeba hned. Vašek Krejčík přichází s novými online-kurzy jógy přímo pro začátečníky, které začínají již tento čtvrtek 1.10. 2015
Na www.jogavirtual.cz najdete videa pro pokročilé i s dalšími lektory jógy.

10 dílný seriál jógy pro začátečníky vás seznámí se základní jógovu praxí: rozcvičením, zapojením středu těla, nácvikem dýchání, správným provádění pozdravu slunci a základních pozic, plným dechem a dechem udždžají, pránájámou, relaxačními technikami a základní meditaci.

Lekce se otevírají s intenzitou 7 dnů. Jiná intenzita není možná. Každá lekce obsahuje základní video lekci a video tipy. Popis lekce je otevřený s dnem spuštění lekce.  Více informací najdete zde…

Zkuste jógu. Vaše tělo vám poděkuje a hlava bude lehká jako vánek. S jógou totiž není nikdy nuda!