Author: Iveta

Zkuste jógu s námi. Jsme tady pro vás již pět let.

Jóga od srdce

První listopadová neděle je pryč a s ní i třetí ročník Maratonu jógy v Pardubicích. Jaký byl, co nám přinesl a co nás překvapilo? Ať jste byli s námi pod střechou opravené Sokolovny nebo jen vzdáleně myšlenkami, byl to den, na který opět nezapomeneme.

Kořeny a křídla – O pobytu s jógou v podzimní přírodě Orlických hor

Rituály, sdílení a návrat ke kořenům, k tradicím. Pospolitost v rodině, úcta k předkům, tajemno na dosah. Déšť za okny a slunce uvnitř. Čas strávený společně s dětmi. Opět jsme se vydali na víkendový pobyt s jogíny do krásné přírody za novým poznáním, jen kulisy byly tentokrát jiné, krásně podzimní…

Jóga pro ženy – cesta k vědomému ženství

Měsíci trvá 28 dní, než se otočí kolem naší Země. Tím se vystřídají všechny jeho fáze. Od úplňku přes ubývání po nov, od novu přes dorůstání znovu k úplňku. Menstruační cyklus ženy je měsíčnímu cyklu podobný, především v jeho trváních, ale také v proměnách. Jak se žena proměňuje? Mění se její hladina fyzických i psychických sil, schopnost vnímání,…
Více

Když je vedro, schovej se pod strom!

Další týden příměstského tábora s dětmi a jógou je za námi. Jaký byl? Zde je pár střípků z našich každodenních setkání, tvoření a především ochutnávání jógy. Jestli to bylo náročné? Jak co. Na čas a na neustálou změnu podnětů ano. Ale naštěstí tahle parta dětí byla moc hezky vyvážená. Měly od všeho trochu a hlavně…
Více

Jak se vítá léto jógou aneb malé ohlédnutí za oslavou Mezinárodního dne jógy v Pardubicích.

Slunovrat je magickým dnem. Začíná léto a země vydává své poklady. Byliny mají kouzenou moc a tajemné síly na nás působí. Začátek léta v nás probouzí pomalejší tempo a touhy poznávat nová místa, nové lidi, nové zážitky. A úžasné je, když se tomu všemu můžeme vydat vstříc a ještě to spojit s jógou.

Přijmi první šediny a dál dělej blbiny

Večery prosycené světlem, město vyhřáté sluncem, vyprahlé trávníky a smích v pouličních kavárničkách vybízejících k posezení. Tak nějak začíná léto ve městě. Do života se s tím přílivem světla a tepla vkrádá jakási lenivost a touha po zpomalení. Jako by chvílemi to vedro až k zalknutí nutilo k hlubokému nádechu. K nádechu, který přinese rozvahu, čas a možná také nové poznání.…
Více