S jógou až na (pánevní) dno
A byl den D a blížil se porod našeho očekávaného děťátka. Těhotenské finále bylo náročné. Velké břicho a nejméně polovina těla naříkala na nějakou bolest. Ať od rozvolňujících se svalů připravujících se k porodu nebo od toho, jak ztěžklé tělo vahou děťátka nespolupracovalo při běžných činnostech. Chůze, sed a leh. Tři základní pozice a jiné mezi…
Více
Poslední komentáře